这些幸福的方法,教育孩子时要知道

德国哲学家雅思贝尔斯说：

教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。好的父母和老师不仅会关心孩子的学习和进步，也会教孩子如何感受幸福，如何拥有追求幸福的能力。

在《幸福的方法2》中，哈佛幸福课教授，积极心理学大师泰勒·本-沙哈尔从他的理发师阿维那里受到了很多关于教育的启发。今天我们来通过书中的5个小故事，体会和感受生活细微之处隐藏的幸福秘诀。

幸福是选择

阿维在以色列的雅法长大，在阿维小的时候，雅法还很穷，犯罪率居高不下，而且饱受毒品的侵害。阿维回忆起自己的童年，生活并不总是一帆风顺的。他记得打仗、受伤、跌倒，但他也说正是这些经历让他为以后的生活做好了准备。

“别误会我的意思，”阿维说，“我很高兴我的孩子们所住的地方比我当年安全。不过，问题是我们对他们的保护往往过度了。直面困难是有意义的。”

哈佛大学的克莱顿·克里斯坦森教授指出童年时面临的挑战有一个重要的作用：“这些挑战有助于他们磨炼成功的人生所需的能力。应对刁难人的老师，运动会没拿到名次，学习如何在学校各个复杂的小团体中做到游刃有余，所有这些都是要亲身经历的。”

幸运的是，生活会给予我们每个人一定的苦难。即使在最安全的地方、最受保护的家庭环境，仍有学习和发展的机会。作为父母，我们不应该剥夺孩子这些成长的机会，同时，也不应该剥夺我们自己成长的机会。

谁都不完美

在一次理发店的聊天中，一位爸爸抱怨说，他11岁的女儿因为被同学的一个聊天群拒之门外而伤心得不得了。一位妈妈说，想想她孩子聊天群的内容（或者至少就她看到的那部分聊天内容来说），不加入这些群才好。因为社交媒体的出现，孩子，甚至是大人不经意间都会表现出无礼的一面。

阿维说：“我告诉我的孩子，他们每次伤害别人，不管是在网上还是面对面，都会毒害自己的身体。我告诉他们，有时我也会伤害别人，毒害自己，但我一直努力成为一个更好的人。”

阿维用一句简练的话生动描绘了我们内在的道德感。关于这个话题，哲学和心理学都有大量的文献表明，除了精神病患者之外，伤害别人时我们会在情感上付出高昂的代价。阿维给孩子们树立了榜样——这个榜样并非完美，让人无法企及，而是一个意识到自己还有成长空间的会犯错的人。要想成为更好的人，孩子们需要这种榜样，我们大人也是一样。

在亲子关系中恢复元气

沙哈尔也曾因为要为孩子做各种事情而疲惫不堪：送他们上学，接他们放学，给他们做饭，解决他们之间的矛盾，带他们去跳舞或打篮球，等等。

“我是这样做的，我要求他们留出和我独处的时间。”阿维微笑着说。

“当然了。你知道的，他们会花很多时间在课外活动上，还会花不少时间和朋友在一起。同时，他们也需要知道，要留些时间给爸爸。”

“要求”这个词看似有些过了，但其实对父母和孩子来说都是完全合理的。对父母而言，单独与孩子相处可能会是快乐的源泉，这与父母必须要做的那些琐事完全不同。我们可以做这样一个类比，一个是因为必须要吃而狼吞虎咽，一个是因为心里想吃而细细品尝。对孩子而言，除了享受与父母独处的快乐以及父母百分之八的

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