以色列格斗术,膝盖攻击也是其中一种,膝击

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以色列格斗术通用膝击攻击，攻击目标，抱住前侧对方头部，拉对方头部使其前躬身，膝击对方面部或下巴。箍颈膝击，对方用双手箍住对方后颈或后脑，用力下拉并向上膝击。让我们一起来学习一下。箍颈膝击战术格斗箍颈膝击训练：持靶者持大胸靶在脸前，我方箍颈下拉其头部，并用膝击其挡在面前的大胸靶。捋肩膝击腹股沟攻击目标：非竞技类格斗技术，主要攻击对方腹股沟。捋肩膝击：以右侧膝击为例，用左手拉对方右大臂后侧，同时用右手拉对方右肩后侧，两手一起用力，暴力性下拉并向上膝击对方腹股沟。攻击时呼气。可以左右捋肩膝击交替连续进行。战术格斗捋肩膝击训练：持靶者竖持靶置于体前或体侧，拉臂拉肩完成捋肩膝击大胸靶攻击。拉臂膝击攻击目标：腹部。技术点评本技术需要的攻击精准度高，在偷袭攻击或者拉臂防守反击时有使用效果，而在对方有防备时刻意使用的成功率有限。动作技术：左手抓对方右手腕，右手抓对方大臂肘弯处，向右拉；同时右膝向左攻击对方躯干正中的腹部。拉臂膝击的训练：持靶者左臂持脚靶，我方双手拉持靶者左臂完成拉臂膝击，持靶者用左手上的脚靶横向下推，辅助我方完成膝击击靶。反方向亦然。摆膝攻击攻击目标：L型站位，对方的腹部或面部；或者面对对方时攻击胸部。摆膝攻击：像扫踢那样使髋关节先外展，再自外向内弧线转动并用膝击攻击敌人。当与对方面对面时，我方用该膝法攻击对方胸部；当与对方呈L型或T型站位时，我方用该膝法攻击对方裆部或腹部。摆膝攻击训练：对方竖持靶置于体前，我方和对方呈L型站位或者T型站位，我方左手拉对方右臂，右手拉对方后颈，两手一同用力向右下拉，同时右摆膝攻击大胸靶中部。提示：（1）以色列格斗术的三种基本膝法包括箍颈膝击、捋肩膝击和摆膝攻击。（2）膝法的攻击点：膝关节髌骨。（3）膝法攻击发力时，要把抓对方上肢（后者头部）的下拉力量与向上膝部顶撞的力量形成合力，攻击威力才能保证。这三种膝击攻击你学会了吗？在练习的时候一定要注意安全，练习的时候要小心，不要伤到自己和他人哦。赶快分享给你身边的好友，防身学起来。

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