南拳攻防对打,收藏本篇,就是收藏了全部的

南拳非常适合防身自卫格斗,今“功夫武术酷”整理了一套南拳攻防对打精华套路,分享给大家。

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以下图示中甲方为穿白长袖衫者,乙方为穿黑长裤者。

(接上篇)

五十一、甲:拐步撑掌;乙:转身挂拳

甲方右臂外旋,上身右转,右脚落地成右拐步,并用左撑掌前撑乙右手,同时右臂反臂下压,随即后拉以脱开乙方右手(图51-1)。乙方右脚向左盖步,随即左转成弓步,同时以左挂拳向甲方头部击去;甲方左脚上步,同时以左穿桥防开乙方挂来的左拳(图51-2)。

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五十二、甲:穿桥勾腿踢;乙:弓步冲拳

甲方紧接着以右横扫拳击乙方头部;乙方立即右转身并俯身,避开甲方扫来的右拳(图52-1)。甲方右拳扫空了,马上用右腿勾踢乙方左脚;乙方左脚立即上提以避开甲方勾踢过来的右腿,随后向左落地,马上左转成左弓步,同时用右拳向甲方的胸部击去;甲方右腿屈膝上提,同时右拳上抄以防开乙方右拳(图52-2、图52-3)。

五十三、甲:小跳骑龙步反撩爪;乙:弓步撑掌

甲方上动不停,左脚蹬地跳起,在空中向右转体,落地成左骑龙步,同时左拳变爪,向乙方裆部反臂撩抓;乙方左脚向左跨一步成左弓步,同时以右撑掌撑开甲方反撩过来的左爪(图53)。

五十四、乙:弓步冲拳;甲:里合腿弓步挑撞拳

乙方上动不停,马上右转成右弓步,同时左拳向甲方头部冲击;甲方左脚上步,并用左穿桥防开乙方冲拳的左拳(图54-1)。随即用右里合腿扫击乙方头部;乙方俯身低头避开,使甲方右里合腿扫空;甲方顺势左转,右脚着地后成右弓步并做挑撞拳的姿势(图54-2、图54-3)。

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五十五、甲:走三角步右冲拳;乙:走三角步穿桥冲拳

乙方左脚上步成左弓步,同时用左挂拳击甲方头部;甲方左脚上步,同时用左穿桥防开乙方左拳,随即走三角步(图55-1),甲方并用右拳从乙方后方向乙方头部冲击;乙方左脚先起同甲方一起走三角步,用右穿桥防开甲方右拳,随即再用右冲拳击甲方的头部;甲方用右穿桥防开(图55-2、图55-3)。

五十六、甲:走三角步左冲拳;乙:走三角步左穿桥

甲方接着右脚先起走三角步,用左冲拳从乙方后面击乙方头部;乙方随甲方同时走三角步避开,并以左穿桥防开甲方冲来的左拳(图56)。

五十七、甲:上步钉插步鞭拳;乙:退步拨掌

甲方右转身成马步,并用左挂拳击乙方头部;乙方用左盘桥防开甲方挂来的左拳(图57-1)。甲方立即右脚上步成马步,并用右钉拳击乙方头部;乙方左转左脚退步,并用右盘桥防开甲方钉来的右拳(图57-2)。甲方左腿迅速向右插步,并用右横鞭拳击乙方腰部;乙方右转成右弓步,并用左掌拨开甲方右拳(图57-3)。

五十八、甲:转身蹬腿马步冲拳;乙:撞拳拍掌马步冲拳

甲方左转成马步,同时以左挂拳击乙方头部;乙方向后闪身,并用右穿桥防开甲方挂来的左拳(图58-1)。甲方迅速左转成左弓步,同时右拳向乙方头部钉击;乙方用左盘桥防开甲方右拳(图58-2)。

乙方立即左脚上步成左弓步;两拳向甲方头部撞击;甲方迅速以双穿桥防开(图53-3)。甲方紧接用右蹬腿向乙方腹部蹬击;乙方马上退左脚并用双掌拍开甲方右脚(图53-2)。

乙方紧接左转成马步,同时右拳向甲方胸部冲击;甲方右脚收回,并迅速用左拨掌拨开乙方右掌(图58-5)。甲方右脚迅速向前落地,上身左转成马步,并用右冲拳向乙方右肋冲击;乙方右脚上步闪身,并用右穿桥防开甲方右拳(图58-6)。

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五十九、乙:走三角步左冲拳;甲:转身上步下抄

乙方上动不停,随即走三角步,并用左冲拳从甲方左后方击甲方的头部;甲方马上向左转并用左穿桥防开乙方左拳(图59-1)。甲方左脚迅速从乙方后面上步,随之上身左转,右脚经乙方右侧绕过再上一步,上身继续左转,左腿顺势退步成马步,同时用右下抄手以搬乙方的右腿(图56-2)。

六十、乙、马步鞭拳;甲:进步横推掌

乙方迅速用右鞭拳击甲方头部;甲方用横掌向右外挑开乙方鞭来的右拳,随即进步成马步,同时两掌横推,向乙方头部击去;乙方马上向左闪身,并以右架桥防开(图60-1、图60-2)。

六十一、乙:马步冲拳;甲:拨掌弓步冲拳

乙方上动不停,随即左脚上步成马步,同时用左冲拳击甲方腹部;甲方右脚退步并右转成马步,同时用左掌拨开乙方左拳,随即左转成左弓步,并用右冲拳击乙方头部;乙方马上左转成左弓步,并用右掌拨开甲方冲来的右拳(图61-1、图61-2)。

收势

甲方和乙方右脚同时向左做盖步,并作右横鞭拳(图62-1)。甲方和乙方同时向左转身再向右前方上右脚一小步成右弓步,并顺势做一个撞拳的姿势(图62-2)。甲方向左转身,右脚向左脚并拢成立正姿势;乙方右脚向左脚收回并拢成立正姿势(图63-3)。

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